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[ 游泳 ] 游泳會不會流汗？ [ 教育政策 ] 國小沒拿到游泳證書就不能畢業了嗎? [ 塑身減重 ] 請問游泳可以減肥嗎 那要怎樣才會減脂肪? 更多 相關文章 [ 游泳 ] 其他回答(1) 意見(1) 相關評論(0) 001 回答者： 唯( 研究生 1 級 ) 擅長領域： 游泳 | 股票 回答時間： 2010-09-17 17:24:33 [ 檢舉 ] 韻律呼吸都不會怎麼可以往後去學其他動作?? 一定要先會韻律呼吸 ..有些人花30秒就瞭解它的要領有時候則要比較久 自由式練習換氣時 不可以把氣吐完才轉頭換氣 你想問為什麼對吧?? 因為轉頭氣如果吐完會使初學者鼻子嗆水 又還想問為什麼是嗎??打個比方說你可以看用腳踩打氣的打氣桶 當桶子裡真空沒空氣時~打氣桶會自然充氣.. 當學員肺部空氣吐盡時會自然想要吸氣.. 此時他們通常都用鼻子去吸,然後就嗆水了~~(悶) 對於初學者...我不會去教他們水母飄跟蹬牆漂浮~~所以您也不用在意不會 自游式要先學會打水...而且要連續打15公尺以上..可以用浮板換氣 也可以用蛙式划手換氣去搭配自由式打水... 當會打水時... 自由式划手+換氣不需要一堂課即可學會... 輝常簡單滴~ 參考資料： 唯快不破 1 001 意見者： Tangerine( 初學者 5 級 ) 發表時間： 2010-11-16 08:38:36 [ 檢舉 ] 可以靠一些游泳訓練器材來輔助,正確的姿勢非常重要,除了可以提升速度,還會預防運動傷害. . 美國"FINIS"設計生產游泳專業訓練器材是針對初學者和選手矯正姿勢有很大的作用. 導航浮板:此款根據流體力學分析所設計出來的導航浮板, 不僅可幫助您雙腿在打水前進時, 雙手不需出太多的力量去保持直線行進方向, 更能提昇游泳初學者的信心 http://taiwanboutiques.com/local/index_detail.php?id=1&kind=1&sub_id=5 1 發表意見 發表意見 字數已達上限，要改成發表評論嗎？ 發表取消 資料儲存中 目前沒有資料 我要評論 註冊 公告： 11/15 知識團資料轉換作業說明 var yad_pos = "LREC", yad_url = new Array(), yad_w = "300", yad_h = "250", yad_wmode = "opaque", yad_time = "1354744258375677", yad_ver = 8, yad_allowscript = "never"; yad_url[0] = "http://global.ard.yahoo.com/SIG=15tbkdam7/M=839088.15168743.14993322.2239969/D=tw_kknowle/S=396540245:LREC/Y=KIMO/EXP=1354751458/L=7BatUTExNi7d6KryUB6mKQJUMTExLlC_wcL_grU4/B=dKe7Fcorwu0-/J=1354744258375677/K=TJVfR8gOPJubavNx9shqLg/A=6798158/R=0/id=flash_click1/SIG=138oplua5/*https://taiwan.citicards.com/LeadsPage.aspx?MediaCodeNew=I76080023&MediaCodeExist=I76081023&CardType=5"; yad_url[2] = "http://global.ard.yahoo.com/SIG=15tbkdam7/M=839088.15168743.14993322.2239969/D=tw_kknowle/S=396540245:LREC/Y=KIMO/EXP=1354751458/L=7BatUTExNi7d6KryUB6mKQJUMTExLlC_wcL_grU4/B=dKe7Fcorwu0-/J=1354744258375677/K=TJVfR8gOPJubavNx9shqLg/A=6798158/R=1/id=flash_click2/*"; yad_url[3] = "http://global.ard.yahoo.com/SIG=15tbkdam7/M=839088.15168743.14993322.2239969/D=tw_kknowle/S=396540245:LREC/Y=KIMO/EXP=1354751458/L=7BatUTExNi7d6KryUB6mKQJUMTExLlC_wcL_grU4/B=dKe7Fcorwu0-/J=1354744258375677/K=TJVfR8gOPJubavNx9shqLg/A=6798158/R=2/id=flash_click3/*"; yad_url[4] = "http://global.ard.yahoo.com/SIG=15tbkdam7/M=839088.15168743.14993322.2239969/D=tw_kknowle/S=396540245:LREC/Y=KIMO/EXP=1354751458/L=7BatUTExNi7d6KryUB6mKQJUMTExLlC_wcL_grU4/B=dKe7Fcorwu0-/J=1354744258375677/K=TJVfR8gOPJubavNx9shqLg/A=6798158/R=3/id=flash_click4/*"; yad_url[5] = "http://global.ard.yahoo.com/SIG=15tbkdam7/M=839088.15168743.14993322.2239969/D=tw_kknowle/S=396540245:LREC/Y=KIMO/EXP=1354751458/L=7BatUTExNi7d6KryUB6mKQJUMTExLlC_wcL_grU4/B=dKe7Fcorwu0-/J=1354744258375677/K=TJVfR8gOPJubavNx9shqLg/A=6798158/R=4/id=flash_click5/*"; yad_url[6] = "http://global.ard.yahoo.com/SIG=15tbkdam7/M=839088.15168743.14993322.2239969/D=tw_kknowle/S=396540245:LREC/Y=KIMO/EXP=1354751458/L=7BatUTExNi7d6KryUB6mKQJUMTExLlC_wcL_grU4/B=dKe7Fcorwu0-/J=1354744258375677/K=TJVfR8gOPJubavNx9shqLg/A=6798158/R=5/id=flash_click6/*"; var yad_swf = "http://l.yimg.com/f/a/tw/carol/839088_112812_2_300250_cpup.swf"; var yad_aurl = "http://global.ard.yahoo.com/SIG=15tbkdam7/M=839088.15168743.14993322.2239969/D=tw_kknowle/S=396540245:LREC/Y=KIMO/EXP=1354751458/L=7BatUTExNi7d6KryUB6mKQJUMTExLlC_wcL_grU4/B=dKe7Fcorwu0-/J=1354744258375677/K=TJVfR8gOPJubavNx9shqLg/A=6798158/R=6/id=altimg/SIG=138oplua5/*https://taiwan.citicards.com/LeadsPage.aspx?MediaCodeNew=I76080023&MediaCodeExist=I76081023&CardType=5"; var yad_aimg = "http://l.yimg.com/f/a/tw/yad_alt_img/300x250.gif"; (typeof(yad_flash_lib_loaded_090213) === 'undefined' || !yad_flash_lib_loaded_090213) ? document.write(' 以上資料來源，如有侵犯到著作權請到留言板通知站長移除 以上文章引用出處: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1610091606836

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